Tratamiento Natural para el Asma

El asma es una enfermedad alérgica que se caracteriza por espasmos a nivel de los bronquios, junto con una excreción excesiva de mucosidad viscosa en los pulmones. Se dificulta la respiración y en algunos casos puede llegar a asfixia y riesgo de muerte.

Dieta y Hábitos de Vida
• Consumir alimentos no refinados ricos en fibra.
• Comer abundantes frutas y vegetales frescos, legumbres, semillas, germinados y frutos secos crudos.
• Evitar alimentos procesados, grasas saturadas, alimentos fritos, carnes en exceso, embutidos, azúcar refinada, alcohol y tabaco.